（五行养生篇）
　　
　　一年一度的冬至即将到来，冬至是一年二十四节气中唯一固定时间最标准的一个节气，它基本是固定在每年的阳历12月22日，是20年左右才校正一次为阳历12月21日冬至，原理是来源于太阳赤道与历法的关系。在我国的民间有这样一句谚语：“冬至十天阳历年”。冬至属于二十四节气一节一气中的一个气节。节为阳，气为阴。阴生阳，阳生阴，阴阳反复相生的进程现象之体现的不同景象取二十四节气所代表，也体现说明了一年中的生息进化论。生息进化论的万象体现又给大自然带来了诸多的新陈代谢。在新陈代谢的演变中，使万物不得不进入生息循环论。阴阳的新陈代谢自然也会使人体机能进入生息循环论，由此会导致人体的季节性、流行性疾病发生。在人体的每一个疾病对症下药的治疗中，都必须要考虑到人体的个体机能与大自然阴阳气场变化的关系，因为人体只是大自然中的一粒胞子，人体的生存是摆脱不了大自然的规律。
　　
　　冬季咳嗽是民间的常见病，也是明显的季节性疾病，尤其是冬至之后，大地寒气逼人，是咳嗽病和感冒病的高发期，尤其是年老和体虚者，更甚者是幼儿。感冒引发咳嗽是常见现象，感冒原因却有多种因素，咳嗽的病理病因也是多种多样，感冒引发咳嗽只是其表象之一。由于中医理论的庞大和复杂深奥，在这里我不方便表达更多的病理、病状、病因及临床病灶表现，只是简单地说一下治疗冬季常见性咳嗽的小妙方。冬季的常见性咳嗽是寒症，多发于婴幼儿童和北方地区年老体虚者，年老体虚者习惯性发病又称：“气管炎”。
　　
　　寒症咳嗽临床表现：咳声音清明澈，间断性咳嗽不止，严重时会不停地咳嗽，吐痰为白色状，痰液稀释，量多，患者嗓子偶有发出嘶嘶发响的拉锯型杂音，更严重者会呼吸短促，影响正常呼吸。
　　
　　寒症咳嗽的病情轻重表现可分为三个阶段描述：
　　
　　一，寒入肌肤：其表现畏寒怕冷，喜热，鼻塞，咳嗽，咳声洪，气足，干咳无痰，或吐少量白痰，谈液稀释，可轻松咳出气管，并吐出口外，伴有头胀、头痛感觉。
　　
　　婴幼儿童稍有厌食表现，兼有消化欠佳，尿液清白，大便粘稠度降低，兼排屁现象，偶有阵疼性肚痛，孩子表现不乖，舌苔白，口液增多。
　　
　　二，寒入脏腑：咳嗽加重，咳声大，有力，痰液增多，总是感觉气管里有吐不尽的余痰，痰液稀白，气泡状，痰液中含有少量粘稠浓状物。因严重的咳嗽震动，导致呼吸器官损伤，痰中偶有夹带血丝状物。听诊器检查，肺部出现啰音。
　　
　　成年人表现背部寒冷，脚部发凉，喉咙伴有拉锯型杂音，急剧阵咳过后，有立刻长吁现象，脸颊部位有时出现蜘蛛痣。
　　
　　婴幼儿童表现爱哭、不乖，咳嗽频繁，在急剧的阵咳吐痰时，伴有流泪口水，流清鼻涕。同时兼有消化不良，食量减退，呕吐。呕吐物中夹有痰状物。尿液清白，尿频，大便稀释为淡黄色，时有拉稀，阵发性慢性肚痛，睡眠中偶有打哆嗦现象，因为肚痛原因，常有突然中醒来，醒后大哭。孩子手脚发凉，舌苔白嫩，食指的青筋状表现颜色发暗、延伸。
　　
　　三，寒邪入骨：咳嗽加剧，咳声低沉，气弱，吐痰量减少，肺部啰音加重，喉咙偶有噜噜声，身体发冷，四肢发凉，咳声不断，行动缓慢。
　　
　　成年人表现有腰腿及骨节部位疼痛，哮喘，肺实，脉搏沉弱，出现呼吸障碍，脸颊部位有明显蜘蛛痣，面色暗淡，肤无光泽，鼻涕赌赛。身体惧冷，喜火热，体貌似猫腰卷缩现象，严重时出现肚疼、拉稀症状。
　　
　　婴幼儿童表现咳嗽声低沉无力，不吐痰。哭声散哑，多哭少乖，常流口水鼻涕，手脚发凉，总是想让抱着。消化不良，食后呕吐，呕吐物中伴有痰状物。常有肚疼腹泻，大便次数增多，大便物混合痰状物，味道恶臭，便物为黄白色，物状稀释。小便失禁，睡梦中遗尿。气虚无力，面无光泽，面部多呈黄白色，鼻梁及山根部位有青色呈现，脸颊潮红状，头发杂乱站立无光泽，牙齿生长缓慢。食指的青筋状标志变为暗紫色。体重明显减轻，当大人抱起时的感觉是棉状浮漂感。严重者大便时伴有脱肛现象。
　　
　　治疗妙方如下：
　　
　　一，寒入肌肤期：治疗方法可用萝卜止咳汤，取白萝卜适量，切成小块，加入清水，水量少而适中。将白萝卜和清水盛入砂锅或煲汤锅中。采用文火慢煮，将萝卜完全煮熟，熟致萝卜呈化汤状出现时，待萝卜化汤物质充分溶化于煮沸的汤中时停火。停火后不要急于掀开锅盖，待汤温降至70-80度时掀锅。取汤置于碗中，加入红糖适量，用汤匙搅化红糖全部溶化，趁热服。日二次，早晚各一次。
　　
　　二，寒入脏腑期：治疗方法可用三子养亲汤，药物成份及用量；苏子、白芥子，各三钱，莱菔子五钱。文火煎服。每日睡前热服一次。或早晚各一次。同时可配合麻黄汤外用，效果更佳。
　　
　　麻黄汤：
　　
　　药物成份及用法：取向阳山坡生长山麻黄适量，去掉硬梗。置于锅中，取清水适量侵泡一个时辰，然后用文火焖煮，煮致水开后约15-20分钟即可。然后再将汤盛入盆中，将干净毛巾放入盆中湿透，用毛巾热敷患者背部数次。待麻黄汤温度降至可沐浴时，再用麻黄汤沐浴四肢，下肢沐浴部位以膝盖部为止，上肢沐浴部位以肘部为止，不准沐浴蔓延到其他部位。
　　
　　麻黄汤可单味用，也可与马蜂窝（黄蜂窝）或土蜂窝，取其中一味配伍效果更好。用法如上。
　　
　　特别说明：麻黄汤只准外用。忌，内服。
　　
　　三，寒邪入骨期：治疗方法可用三子养亲汤。早晚各一次，热服。同时配伍三热驱寒汤外用治疗效果更好。三热驱寒汤药物成份及用法：取向阳山坡生长山麻黄适量，去掉硬梗，马蜂窝适量，五加皮适量，将三味药物同时置于锅中，取清水适量侵泡一个时辰，然后用文火焖煮，煮致水开后约15-20分钟即可。然后再将汤盛入盆中，将干净毛巾放入盆中湿透，用毛巾热敷患者背部数次。待三热驱寒汤温度降至可沐浴时，再用三热驱寒汤沐浴四肢，下肢沐浴部位以膝盖部为止，上肢沐浴部位以肘部为止，不准沐浴蔓延到其他部位。
　　
　　备注说明：现在药店里几乎是买不到白芥子药物的，只可用普通芥子代用，因普通芥子的药效逊于白芥子，取之代用普通芥子用量需增加为五钱。
　　
　　用量换算说明：三子养亲汤药物成份用量均为我国古老计量单位，是以十六两进算法为一市斤。是十六两等于一市斤，一市斤等于500克。我国现用计量法是以十两单位进算为一市斤。是十两等于一市斤，一市斤等于500克。现在我国的医药计量法是以克为计算单位。
　　
　　因三子养亲汤药方是来源于秘传。此药方计量方法仍然还是按照古老的十六两等于一市斤计算法。
　　

　　特写于2013年12月21日冬至前夕
　　
　　谢贵文，于癸巳年甲子月辛酉日己丑时著于深圳